New Provident Fund rule: EPF benefits to stop if you do not complete this by December 31

By:
On:
In: International News
With: 0 Comments

In India, the account holders in the Employees Provident Fund (EPF) must add a nominee by December 31. Employees will forfeit various benefits if this is not done. Only nominated members have access to EPF savings in the event of a subscriber’s untimely death. Subscribers can nominate several nominees and set the percentage of each…Continue Reading

Chia Seeds Benefits: डाइट में चिया सीड्स को शामिल कर पा सकते हैं ये पांच फायदे

By:
On:
In: International News
With: 0 Comments

Chia Seeds Benefits: चिया सीड्स को वैज्ञानिक रूप से साल्विया हर्पेनिका के नाम से जाना जाता है.खास बातेंचिया सीड्स मुख्य रूप से मैक्सिको में पाए जाते हैं. चिया में ओमेगा- 3 फैटी एसिड के साथ मिनरल्स भी पाए जाते हैं. चिया सीड्स में भरपूर मात्रा में फाइबर होता है.Chia Seeds Health Benefits: चिया सीड्स को…Continue Reading