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Vitamin D की कमी से व्यक्ति को कई स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतें हो सकती हैं.खास बातेंविटामिन डी की कमी सेहत को कई तरह से प्रभावित करती है. धूप की किरणें विटामिन डी की मुख्य स्त्रोत हैं. इस विटामिन की कमी से हड्डियां भी कमजोर हो जाती हैं.Healthy Tips: शरीर को सामान्य रूप से काम करने के…Continue Reading

5 signs of Vitamin Deficiency on your face

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close01/6Your face can tell if you’re suffering from any Vitamin deficiencyWhen it comes to securing a healthy body, eating nutritious, vitamin-rich foods is important. Whether you’re trying to lose weight or are obligated to follow a restrictive diet due to a health condition, you must ensure that you find healthy food alternatives to keep your…Continue Reading