स्ट्रॉबेरी सेहत के लिए जितनी फायदेमंद है उतनी ही स्किन के लिए भी फायदेमंद है।
लाल सुर्ख स्ट्रॉबेरी देखने में जितनी खूबसूरत लगती है उतनी ही स्वादिष्ट और सेहत के लिए फायदेमंद है। खट्टी-मीठी स्ट्रॉबेरी ऐसा फल है जिसे खाना बच्चों से लेकर बूढ़ों तक को पसंद है। विटामिन सी से भरपूर स्ट्रॉबेरी इम्युनिटी को स्ट्रॉन्ग बनाती है, साथ ही कई बीमारियों का उपचार भी करती है।
स्ट्रॉबेरी सेहत के लिए जितनी फायदेमंद है उतनी ही स्किन के लिए भी फायदेमंद है। अगर आप ग्लोइंग और बेदाग चेहरा चाहते हैं तो स्ट्रॉबेरी का इस्तेमाल करें। स्ट्रॉबेरी स्किन के लिए सुपरफूड है जो बेजान और डल चेहरे पर निखार लाती है।
एंटी-ऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर स्ट्रॉबेरी स्किन की जलन का उपचार करती है, साथ ही स्किन की सूरज की हानिकारक किरणों से भी हिफाजत करती है। इसका इस्तेमाल करने से बढ़ती उम्र का असर कम दिखता है। स्ट्रॉबेरी अल्फा-हाइड्रॉक्सिलिक एसिड से भरपूर होती है जो त्वचा की मृत कोशिकाओं से छुटकारा पाने में मदद कर सकती है। मुहांसो का बेहतरीन इलाज करती है स्ट्रॉबेरी। इसमें मौजूद सैलिसिलिक एसिड मुहांसों से निजात दिलाने में असरदार है। आइए जानते हैं कि इतने गुणों से भरपूर स्ट्रॉबेरी का स्किन पर कैसे इस्तेमाल करें।
मुहांसों से निजात पाने के लिए स्ट्रॉबेरी और फ्रेश क्रीम का मास्क कैसे तैयार करें:
सामग्री: स्ट्रॉबेरी प्यूरी, दही या फ्रेश क्रीम, शहद, कटोरी और चम्मच
स्ट्रॉबेरी और फ्रेश क्रीम का मास्क बनाने के लिए सबसे पहले एक कटोरी में स्ट्रॉबेरी की प्यूरी लें। अगर स्किन ज्यादा ड्राई है तो आप फ्रेश क्रीम का इस्तेमाल करें। अगर स्किन ऑयली है तो उसके लिए आप स्ट्रॉबेरी के साथ दही का इस्तेमाल करें। इन्हें अच्छे से मिलाएं और अपने चेहरे पर लगाएं। लगभग 10 मिनट तक वेट करें और फिर गर्म पानी से चेहरे को वॉश करें। यह मास्क मुंहासों के इलाज में कारगर हो सकता है।
चेहरे की टैनिंग रिमूव करने के लिए स्ट्रॉबेरी और नींबू का फेस पैक
अगर आपकी त्वचा पर टैनिंग और पिगमेंटेशन के निशान हैं, तो आपको स्ट्रॉबेरी और नीम का पैक इस्तेमाल जरूर करना चाहिए। इसे बनाने के लिए आपको एक कटोरी में स्ट्रॉबेरी और एक बड़ा चम्मच नीबू का रस मिलाना होगा। इन्हें अच्छे से मिलाएं और फिर पूरे चेहरे पर लगाएं। लगभग 15 मिनट तक चेहरे पर लगा रहने दें और 15 मिनट बाद गर्म पानी से चेहरा वॉश कर लें।
स्ट्रॉबेरी और शहद का फेस मास्क:
शहद एक स्ट्रॉन्ग एंटीऑक्सीडेंट है जो स्किन की अशुद्धियों को दूर करता है और मुंहासों का इलाज करता है। इस फेस मास्क को बनाने के लिए सबसे पहले आप कुछ स्ट्रॉबेरी को मैश करके उसका पेस्ट बना लें। इसके बाद इसमें एक बड़ा चम्मच शहद मिलाएं और अच्छी तरह से मिक्स कर लें। तैयार पेस्ट को चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट तक लगा रहने दें। 15 मिनट बाद गर्म पानी से वॉश कर लें।
स्ट्रॉबेरी सेहत के लिए जितनी फायदेमंद है उतनी ही स्किन के लिए भी फायदेमंद है। लाल सुर्ख स्ट्रॉबेरी देखने में जितनी खूबसूरत लगती है उतनी ही स्वादिष्ट और सेहत के लिए फायदेमंद है। खट्टी-मीठी स्ट्रॉबेरी ऐसा फल है जिसे खाना बच्चों से लेकर बूढ़ों तक को पसंद है। विटामिन सी से भरपूर स्ट्रॉबेरी इम्युनिटी को स्ट्रॉन्ग बनाती है, साथ ही कई बीमारियों का उपचार भी करती है।स्ट्रॉबेरी सेहत के लिए जितनी फायदेमंद है उतनी ही स्किन के लिए भी फायदेमंद है। अगर आप ग्लोइंग और बेदाग चेहरा चाहते हैं तो स्ट्रॉबेरी का इस्तेमाल करें। स्ट्रॉबेरी स्किन के लिए सुपरफूड है जो बेजान और डल चेहरे पर निखार लाती है। एंटी-ऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर स्ट्रॉबेरी स्किन की जलन का उपचार करती है, साथ ही स्किन की सूरज की हानिकारक किरणों से भी हिफाजत करती है। इसका इस्तेमाल करने से बढ़ती उम्र का असर कम दिखता है। स्ट्रॉबेरी अल्फा-हाइड्रॉक्सिलिक एसिड से भरपूर होती है जो त्वचा की मृत कोशिकाओं से छुटकारा पाने में मदद कर सकती है। मुहांसो का बेहतरीन इलाज करती है स्ट्रॉबेरी। इसमें मौजूद सैलिसिलिक एसिड मुहांसों से निजात दिलाने में असरदार है। आइए जानते हैं कि इतने गुणों से भरपूर स्ट्रॉबेरी का स्किन पर कैसे इस्तेमाल करें। मुहांसों से निजात पाने के लिए स्ट्रॉबेरी और फ्रेश क्रीम का मास्क कैसे तैयार करें:सामग्री: स्ट्रॉबेरी प्यूरी, दही या फ्रेश क्रीम, शहद, कटोरी और चम्मच स्ट्रॉबेरी और फ्रेश क्रीम का मास्क बनाने के लिए सबसे पहले एक कटोरी में स्ट्रॉबेरी की प्यूरी लें। अगर स्किन ज्यादा ड्राई है तो आप फ्रेश क्रीम का इस्तेमाल करें। अगर स्किन ऑयली है तो उसके लिए आप स्ट्रॉबेरी के साथ दही का इस्तेमाल करें। इन्हें अच्छे से मिलाएं और अपने चेहरे पर लगाएं। लगभग 10 मिनट तक वेट करें और फिर गर्म पानी से चेहरे को वॉश करें। यह मास्क मुंहासों के इलाज में कारगर हो सकता है। चेहरे की टैनिंग रिमूव करने के लिए स्ट्रॉबेरी और नींबू का फेस पैकअगर आपकी त्वचा पर टैनिंग और पिगमेंटेशन के निशान हैं, तो आपको स्ट्रॉबेरी और नीम का पैक इस्तेमाल जरूर करना चाहिए। इसे बनाने के लिए आपको एक कटोरी में स्ट्रॉबेरी और एक बड़ा चम्मच नीबू का रस मिलाना होगा। इन्हें अच्छे से मिलाएं और फिर पूरे चेहरे पर लगाएं। लगभग 15 मिनट तक चेहरे पर लगा रहने दें और 15 मिनट बाद गर्म पानी से चेहरा वॉश कर लें। स्ट्रॉबेरी और शहद का फेस मास्क:शहद एक स्ट्रॉन्ग एंटीऑक्सीडेंट है जो स्किन की अशुद्धियों को दूर करता है और मुंहासों का इलाज करता है। इस फेस मास्क को बनाने के लिए सबसे पहले आप कुछ स्ट्रॉबेरी को मैश करके उसका पेस्ट बना लें। इसके बाद इसमें एक बड़ा चम्मच शहद मिलाएं और अच्छी तरह से मिक्स कर लें। तैयार पेस्ट को चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट तक लगा रहने दें। 15 मिनट बाद गर्म पानी से वॉश कर लें।